Description du projet

Aromatherapy

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Le trouble du sommeil

Un entraînement régulier, permet d’arriver à se détendre plus rapidement à l’aide de certains réflexes. Une bonne respiration est primordiale pour aider à l’endormissement et préserver une bonne qualité de sommeil.

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“Mieux vaut un bon sommeil qu’un bon lit.” Victor Hugo